ダイエットプーアール茶と酵素ドリンクを飲んでなんとか体重は減っています。

ダイエットプーアール茶と酵素ドリンクを飲んだ事で十五キロも痩せたという記事をネットで観て、これは早速私もと注文して飲み始めたのですが・・・結果はまったく効果無しでした。こういったものは効果に個人差があるとはよく言いますが、私にも少しくらい効果があってくれても良いのになと思いました。それくらい何の効果も私にはありませんでした。便秘改善なんかももちろん実感出来ませんでした。

次に試したのがダイエットサプリです。これもネットの記事で観て即購入しました。そのサプリを飲む事で脂質や糖質の吸収をゆっくりにしてくれるという事でした。なので、体内に余計な脂質や糖質を取り込む前に排出出来、それによって痩せるという事です。で、試してみたんですが・・・やっぱりこれもあまり効果はありませんでした。一応痩せはしましたが、一袋飲んで一キロも減りませんでした。あくまで私の場合ですが、コストパフォーマンスが悪すぎますよね。

その次はダイエット茶というものをやはりネットの記事で見つけ購入しました。これは主な効果が便秘の改善という事で便秘気味の私には良さそうだと思ったんです。しかも配合されている成分により血行が良くなり、痩せやすい体質になるみたいです。痩せるうえに痩せやすい体質になる事が出来る、すごく良さそうですよね。なんですが、やっぱり私には効果がありませんでした。便秘改善効果は多少あったものの、体重が減るまでは行きませんでした。ちょっと期待したんですが・・・残念です。

で、結局今は普通に運動しています。一日一時間から二時間のウォーキングです。楽して痩せたい私としてはかなり嫌々やっているんですが、悔しい事に効果はかなりあります。一か月もしないうちに体重は一キロ以上減っていますし、腰回りの余計な脂肪も見事に無くなってきているんです。このまま同じペースで痩せ続けるとは思いませんが、続けていれば標準体重くらいまでは体重が落ちそうです。やはり運動は万人に効果的なようです。

利用の体系、体重に少しでも早くたどり着く為に最近は微妙に食事制限をしています。頑張った感じではなく、おかずを一品二品抜く程度の緩い感じです。しかし、わりと効果はあるような気はします。もちろんおかずを一品程度抜いたくらいで劇的に体重は減りはしませんが、多少体重の減り幅が大きくなった気がします。ちょっと微妙ではありますが、あまり無理して挫折するのも嫌なのでこのままのペースで行ってみようかと思っています。

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